ПРЕИМУЩЕСТВА ЗАНЯТИЙ ОНЛАЙН
Эффективность
Вы
Удобство
Вам с
Выгода
Новичку
КАК ЭТО РАБОТАЕТ
Определяем уровень подготовки
Вы
Составляем программу
Формируем цели
Наглядная демонстрация
Новичку
Контроль и корректировка
мотивация и отслеживание прогресса
КАК НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ
Интернет
Вы
Телефон или компьютер с камерой
Вам с
Коврик
Новичку
Эффективность
Вы будете выполнять только те упражнения, которые максимально быстро приведут вас к нужному результату.
Контроль со стороны
Вам сложно определить на сколько правильно вы делаете упражнения. Нам со стороны это хорошо видно. Мы будем постоянно направлять вас в нужную сторону.
Подходит новичкам
Новичку в йоге особенно важно выполнять упражнения правильно. Все ваши действия входят в привычку. Поэтому с самых первых шагов мы вам поможем избежать закрепления ошибок в практике.
Подходит для опытных
Если вы занимаетесь давно, но без контроля преподавателся, возможно регулярными действиями вы закрепили множество ошибок. Мы поможем вам перестать выполнять упражнения с ошибками и научим выполнять асаны правильно.
Контроль питания
Если вы хотите отрегулировать ваше питание и другие факторы связанные с вашим здоровьем, мы с радостью вам поможем в этом.
Удобство
Вы будете заниматься с тренеров не выходя из дома.